Rejoins toi aussi les femmes qui ont décidé de vivre pleinement leur vie.
✨OFFRE SPÉCIALE✨
Mini-cours :
Au Cœur de Soi
Découvre l’art d’être présente à sa vie
Un mini-cours de 3 jours pour revenir dans ton corps, apaiser ton mental et ressentir à nouveau la joie d’être vivante.
Et si le problème n’était pas vraiment toi ?
Mais tout ce qu'on ne t'a jamais transmis.
TU N'ES PAS SEULE !
Tu veux être plus présente à ta vie.
Tu as peut-être déjà essayé :
le yoga
la méditation
le développement personnel
lire des livres
comprendre tes émotions
Mais malgré tout…
Tu te retrouves encore souvent :
dans ta tête
dissociée de ton corps
fatiguée intérieurement
incapable de relâcher vraiment
Et parfois tu te demandes :
“Pourquoi est-ce si difficile pour moi ?”
La vérité est simple.
Ton corps essaie simplement de te protéger.
Ce que tu ressens n’est pas une erreur.
C’est un signal.
CE QUE TU DOIS SAVOIR
On ne nous transmet pas ce savoir là. Alors en attendant, tu fais comme tu peux dans le monde qui t'a conditionnée à être, penser, faire et ressentir d'une certaine manière.
Tu peux changer ça !
À nous, femmes de ce monde moderne,
on ne nous a jamais transmis :
Comment les systèmes de notre corps influencent notre capacité à ressentir une sécurité intérieure et être présente.
Comment la culture façonne notre rapport à la présence et aux plaisirs de la vie.
Pourquoi la dissociation n’est pas un trait de personnalité mais un mécanisme de survie, qui t'empêche d'être pleinement toi.
Comment fonctionne réellement l'énergie dans le bassin féminin et comment y accéder.
Alors tu as cru que le problème venait sans doute de toi.
Changeons cela et rendons accessible ce que chaque femme devrait savoir et avoir à sa disposition.
IMAGINE SI...
Tu te sentais à nouveau présente dans ton corps et dans ta vie.
Tu pouvais toucher cette énergie vivante que tu as déjà connue.
Tu avais les connaissances et outils pour entretenir une relation avec toi-même douce, sécurisée et durable.
Tu ne te sentais plus éteinte.
Tu habitais ta vie avec présence au lieu de la voir passer devant tes yeux.
Tu ressentais la joie dans les choses simples et tu te sentais à ta place, assez telle que tu es.
Tu te sentais Ancrée. Apaisée. Entière. Présente. Toi.
TU N’AS PAS BESOIN D’UN AUTRE CONCEPT DE SELF-LOVE.
Tu as besoin de fondations profondes, solides et incarnées.
C'est pour ça que
Au Cœur de Soi
a été créé !
Ce mini-cours va t’aider à comprendre ce qui se passe réellement en toi et t’offrir des pratiques simples pour commencer à changer cela.
Tu mets fin à la confusion, la culpabilité et la croyance que tu es dysfonctionnelle en apprenant ce qui sera bientôt comme une évidence pour toi et en pratiquant directement
l'art d'être présente à ta vie.
Ce que tu vas expérimenter
pendant ces 3 jours
Tu reçois une trame simple avec des vidéos explicatives et des pratiques pour commencer à revenir dans ton corps et faire l'expérience de te sentir présente à nouveau dès le premier jour.
Le but : réconcilier la tête et le corps.
Pour que tu ne comprennes pas seulement…
mais que tu ressentes réellement déjà un changement en toi.
Tu as donc accès à :
DES WORKBOOKS PERSONNALISABLES
POUR TE FAIRE TRAVAILLER EN PROFONDEUR
Un chemin 100% adapté à ton histoire et ton conditionnement pour mettre en lumière ce qui était sans doute invisible jusque là.
Plus de compréhension, moins d'agitation mentale.
Un processus étape-par-étape pour t'aider à te sentir pleinement toi à nouveau.
DES VIDÉOS DE TRANSMISSION ET DE COACHING ACCESSIBLES À VIE
Un accès permanent à ce mini-cours pour te permettre de prendre ton temps et d'y revenir selon ton besoin.
Tu mets un terme avec la notion de rentabilité, tu peux te déposer et être présente sans pression extérieure.
Chaque vidéo est conçue pour apporter les connaissances nécessaires à ton processus.
DES PRATIQUES SOMATIQUES POUR VIVRE CETTE RECONNEXION
Connecte les pièces de ton puzzle intérieur et vis ton éveil de l'intérieur avec une initiation en douceur sur trois jours.
Tu te sentiras à nouveau connectée à toi-même et habitante de ton propre corps.
Tu apprendras des pratiques simples et efficaces à intégrer à ton quotidien.
Il NE S'AGIT PAS D'UN PROGRAMME DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Découvre les fondations qui ont permis à des femmes comme toi de redécouvrir le bonheur simple d'apprécier les moments de vie !
Après avoir accompagné des femmes qui se sentaient éteintes, incapables d'être présentes, vidées, seules, je sais ce qui fonctionne et comment l'amener en douceur.
C'est pour cela que j'ai créé les fondations :
une approche simple, reprenant des notions holistiques et tantriques avec des exercices concrets et des pratiques somatiques pour t'aider à retrouver une relation saine, enjouée et vivante avec toi-même pour cultiver l'art d'être présente à ta vie.
Voici concrètement comment ça se déroule :
JOUR 1
Pourquoi tu n’arrives pas à être présente à ta vie
Tu vas comprendre : le rôle du système nerveux, comment les expériences de vie façonnent notre façon d’être au monde, pourquoi certaines femmes vivent dans leur mental, les mécanismes de protection qui nous coupent de nos sensations.
Tu réaliseras que rien n’est “cassé” en toi.
Ton corps essaie simplement de te protéger.
✨ Exercice : Une exploration somatique douce et une respiration consciente pour revenir progressivement dans ton corps et commencer à relâcher les tensions.
JOUR 2
Comment ramener de la sécurité dans le corps
Tu apprendras : pourquoi le corps stocke les tensions, comment apaiser ton système nerveux, pourquoi les pratiques somatiques sont une hygiène de vie.
Tu réaliseras que tu avais “juste” besoin des bons outils.
Tu as la capacité en toi de reprendre le pouvoir sur ton expérience de la vie.
✨ Exercice : Une exploration somatique douce et une respiration consciente pour ramener l'expérience de la sécurité dans le corps et commencer à renouer avec la présence.
JOUR 3
Comment accueillir la capacité à ressentir la joie
Tu découvriras : la notion fondamentale de l'approche holistique et tantrique qui va transformer ta perspective sur la relation à toi-même, comment avoir accès à son authenticité et cultiver le courage d'être pleinement soi.
Tu réaliseras que tu es une femme “entière” et présente.
Tu disposes enfin des ressources pour l'incarner de manière durable.
✨ Exercice : Une exploration somatique douce de de-armoring et une respiration consciente pour libérer l'énergie du bassin accumulée et faire l'expérience de la femme vivante, libérée et présente en toi.
Tu n'étais pas faite pour te sentir déconnectée des plaisirs de la vie, bloquée dans ton mental avec la sensation de ne pas vivre pleinement ta vie.
Tu es faite pour te sentir présente, entière, libre d'être toi, joyeuse et connectée.
Ce mini-cours va t’aider à comprendre ce qui se passe réellement en toi
et t’offrir des pratiques simples pour commencer à changer cela dès le premier jour.
“J'ai pu comprendre et débloquer quelque chose qui me limitait dans la femme que j'étais.”
Elsa m'a aidée à connecter avec la partie de moi qui avait besoin d'être vue et révélée, j'ai ressenti un élan pour la vie, ma relation à moi-même et avec mon compagnon et ce que je souhaite créer.
HAZEL
PROFESSEURE
POUR RÉSUMER ..
Avec ce mini-cours, tu découvriras les fondations
qui ne t'ont pas été transmises.
UNE APPROCHE INCARNÉE
Somatique : on travaille avec le corps en douceur, pas seulement avec le mental
Éveillée : on restaure le plaisir d'être vivante, sans honte ni culpabilité
Humaine : on aborde les conditionnements qui ont la peau dure, les peurs et les blocages
Flexible : tu avances à ton rythme, en sécurité. Accès à vie.
Orientée ressenti et action : on apprend, on conscientise, on pratique.
Ce n’est pas une transformation magique.
Mais cela peut être le déclic dont tu avais besoin.
DÉCOUVRE TOUT CELA À UN PRIX ACCESSIBLE.
Un mot d'ordre : retour à soi !
COMMENCE AUJOURD'HUI !
Mini-cours :
Au Cœur de Soi
27€
17€
Un seul paiement unique
Tout le contenu accessible immédiatement
Plateforme en ligne disponible 24h/7j
Le binge watching que tu attendais pour te faire du bien sur le long-terme.
DÉCOUVRE LA FONDATRICE
Je suis Elsa, femme, maman et coach certifiée
en santé holistique et intimité pour les femmes
J'ai tout quitté pour me retrouver.
Partie en voyage en van au Canada, j'ai fait le vide car j'étais épuisée de ne pas me sentir présente à ma vie, dissociée de mes ressentis et de mes valeurs profondes, incapable de m'autoriser à être moi. Je ne savais pas qui j'étais vraiment et je consommais ma vie plutôt que de la créer. J'étais dans le flou, j'avais peur de ne jamais vivre vraiment ma vie, et je ne connaissais rien de tout ça.
Un pas après l'autre, une rencontre après l'autre, j'ai découvert les enseignements et les pratiques avec lesquelles j'aurais aimé grandir pour me sentir en profondeur connectée, confiante, présente et libre d'être moi. Je me suis formée, j'ai pratiqué, j'ai accompagné et j'ai toujours fait le même constat : nous sommes toutes reliées par des histoires, croyances et ressentis plus ou moins similaires.
Aujourd'hui, avec FEMAHO, j'aspire à rendre tout ceci accessible au plus grand nombre de femmes.
Parce que ce monde a besoin que les femmes transmettent à nouveau ces savoirs et pratiques dans cette ère moderne.
À mon sens, tout ceci permet de cultiver un art d'être présente à soi, au coeur de soi-même dans son monde intérieur.
Et depuis le premier jour, ça a été une vraie transformation sur ma façon de voir et de vivre la vie et j'en ai fait ma mission de transmettre ceci à mon tour. Merci d'être là, c'est disponible pour toi aussi.
Rejoins d'autres femmes qui ont fait l'expérience entière de FEMAHO avant toi..
COMMENCE AVEC LES FONDATIONS
que vont te transmettre
ce mini-cours :
Au Cœur de Soi
L'ART D'ÊTRE PRÉSENTE À SA VIE
CE MINI-COURS EST POUR TOI SI...
Tu te reconnais dans ces ressentis :
✓ TU TE SENS SOUVENT DANS TA TÊTE
✓ TU AS L'IMPRESSION D'ÊTRE DÉCONNECTÉE DE TON CORPS OU D'UNE PARTIE
✓ TU AIMERAIS OSER ÊTRE DAVANTAGE PLEINEMENT TOI
✓ TU VEUX TE SENTIR PLUS PRÉSENTE À TA VIE ET VIVRE PLUS DE JOIE DE SIMPLEMENT ÊTRE LÀ
✓ TU SENS QU'UNE PARTIE DE TOI CHERCHE À S'ÉVEILLER
✓ TU AS DÉJÀ FAIT DU TRAVAIL SUR TOI MAIS TU SENS QU'IL MANQUE QUELQUE CHOSE EN TOI
DES QUESTIONS ?
FAQ
Ce mini-cours est pour toi si tu ressens que :
tu es souvent dans ta tête
tu te sens déconnectée de ton corps
tu aimerais être plus présente à ta vie
tu ressens qu’une partie de toi veut se réveiller
Il est particulièrement adapté aux femmes qui ont déjà commencé un chemin intérieur mais qui sentent qu’il leur manque une reconnexion concrète avec leur corps.
Ce mini-cours est un espace d’exploration et de reconnexion à toi, mais il ne remplace pas un accompagnement thérapeutique si tu en ressens le besoin. N'hésite jamais à faire appel à un professionnel pour t'accompagner si c'est ce dont tu as besoin.
Il peut cependant être un premier pas très précieux pour mieux comprendre ta relation à la présence, à toi-même, ton corps de femme et ton fonctionnement interne.
Ce mini-cours est fait pour pouvoir être consommé en seulement quelques heures.
Je te conseille néanmoins d'espacer ton temps entre les modules pour une meilleure assimilation et intégration.
Ensuite tu auras 3 jours de pratiques pour tester et accueillir ce qui vit en toi. Elles sont d'une durée de maximum 30min et tu peux les intégrer à ton quotidien.
L’objectif n’est pas de créer une contrainte, mais d’ouvrir un espace de présence pour toi.
Tu auras accès au contenu aussi longtemps que tu le souhaites, afin de pouvoir refaire les pratiques à ton rythme.
Certaines femmes aiment y revenir plusieurs fois pour approfondir leur expérience.
Pas du tout.
Les pratiques proposées sont simples, douces et accessibles à toutes.
Tu n’as besoin d’aucune expérience préalable, seulement d’un espace calme et d’un moment pour toi.
C’est tout à fait possible.
Lorsque le corps relâche une tension accumulée depuis longtemps, il peut laisser apparaître une fatigue qui était jusque-là masquée.
C’est un signe que ton système nerveux commence à sortir de l’état d’alerte.
Dans ce cas, le plus important est simplement d’honorer ce que ton corps exprime.
La question est très légitime car le mot "tantrisme" est mal interprété dans notre culture occidentale. Il ne s'agit pas ici d'une sexualisation mais plutôt d'une réappropriation d'une philosophie de vie qui permet une connexion profonde à notre corps et à toutes les dimensions que la sphère tantrique nous permet d'explorer en terme d'énergie.
C'est un chemin de réappropriation de ton corps et de ton énergie de vie, pas de sexualisation. On aborde à travers l'approche tantrique une partie du corps féminin : le yoni, issu du mot sanskrit comme une porte d'entrée vers ta vitalité, ton authenticité, ta souveraineté et ton pouvoir intérieur.
Les pratiques somatiques du mini-cours Au Coeur de Soi, font voyager dans le corps de facçon globale mais pas de manière physiquement interne. C'est un espace sacré et respectueux où tu peux te sentir en sécurité de découvrir quelque chose de nouveau.
De par la nature des informations qui y sont transmises ainsi que les pratiques somatiques, oui ce mini-cours tout comme l'initiation de FEMAHO sont réservés aux femmes.
Toutefois si certaines informations souhaitent être apprises, le mini-cours Au Coeur de Soi, de par son caractère en e-learning peut être suivi.
L'initiation de FEMAHO, quant à elle, est uniquement réservée aux femmes.
Merci de votre compréhension.
En raison de la nature de ce produit et de son tarif actuel, il n'y a pas de plan de paiement disponible pour le mini-cours Au Coeur De Soi de FEMAHO.
Tu peux m’écrire directement et je serai heureuse de te répondre à contact@femaho.com
Ce mini-cours est avant tout une invitation à créer un espace de douceur et de présence dans ta vie.
Autorise toi à faire une nouvelle expérience de connexion avec toi-même.
J'ai hâte pour toi que tu démarres cette aventure.
N'hésite pas au besoin, tu n'es pas seule :)
C'EST TON MOMENT, TA DÉCOUVERTE. 💛
Le mini-cours Au Coeur De Soi est une invitation à ralentir, respirer, faire l'expérience de quelque chose de nouveau
pour te ramener à toi et te permettre de cultiver
l'art d'une présence incarnée.
✨ 3 jours d’exploration
✨ pratiques somatiques guidées
✨ accès immédiat
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